Crunch manos en el suelo (ABDOMINALES TRADICIONALES) //
24 febrero, 2012 | EJERCICIOS |
Ligera elevación de la cabeza respecto al suelo muy importante controlar la respiración
Compartir:
←
Abdominal hollowing (RESP)
Puente ventral (frontal bridge) (ISO)
→
Esta entrada fue publicada en
EJERCICIOS
. Guarda el
enlace permanente
.
←
→
Tweets por @josevidalSEA