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josevidal
Puente ventral con fitball movimiento circular (ISO+FITBALL) //
10 febrero, 2012 | EJERCICIOS |
Bird dog (abro-bajo-cierro-subo) (ISO) //
10 febrero, 2012 | EJERCICIOS |
Press de hombros a dos manos con mancuernas de pie con ligera sentadilla (PESOS LIBRES) //
8 febrero, 2012 | EJERCICIOS |
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