Archivo del Autor: josevidal

Yo soy así: ¡Siempre seré gordito! El gran reto de la pérdida de peso… //

  

 

Una  problemática multifactorial a la que como entrenadores nos tenemos que enfrentar (cada vez más) es la de la obesidad. En una sociedad relativista y superficial como la nuestra, muchos de nuestros alumnos tienen como objetivo eliminar la grasa corporal …

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Flexión de cadera desde plancha en decúbito prono //